Kulit Berminyak

4 Faktor Penyebab Kulit Berminyak

Kulit yang gampang berminyak bisa jadi masalah yang sangat menjengkelkan. Makeup yang dipakai jadi nggak bisa bertahan lama, sungguh merepotkan saat harus touch up berkali-kali. Belum lagi dengan kulit yang jadi gampang jerawatan dan komedoan, bikin sebel banget kan.

Secara umum, tubuh kita memproduksi minyak untuk menjaga kulit lembut dan kenyal. Hanya saja kalau produksinya berlebihan malah bisa memicu berbagai masalah kulit. Dikutip dari boldsky.com, bila minyak berlebih menyumbat pori-pori dan menyatu dengan sel-sel kulit mati juga bakteri, nantinya bisa menyebabkan jerawat dan komedo. Selain kita perlu menggunakan produk perawatan kulit wajah yang tepat, kita juga harus menghindari sejumlah penyebab kulit gampang berminyak.

Ada lima faktor penyebab utama kulit gampang berminyak. Langsung saja yuk kita bahas di sini satu per satu.

1. Fluktuasi Hormon

Kelebihan hormon dihydrotestosterone (DHT) bisa memicu kelenjar sebasea memproduksi sebum. Kulit yang gampang berminyak juga bisa dipengaruhi oleh faktor genetik. Pada wanita, saat premenopause dan selama hamil, kulit wajahnya bisa lebih gampang berminyak dari biasanya.

2. Faktor Lingkungan

Perubahan di lingkungan juga bisa memicu produksi minyak berlebih pada kulit. Saat cuaca sedang lembap, bisa membuat kulit gampang berkeringat dan berminyak sehingga kita harus lebih rutin lagi membersihkan wajah dan menggunakan produk untuk mengatasi minyak berlebih.

3. Penggunaan produk kosmetik yang berlebihan

Terlalu sering melakukan eksfoliasi, mencuci wajah, dan scrubbing bisa merusak kulit. Penggunaan produk kosmetik atau makeup yang berlebihan juga bisa menyebabkan kulit jadi lebih gampang berminyak.

4. Stres

Saat stres bukan cuma kondisi tubuh saja yang akan terganggu, kulit pun ikut bermasalah. Ketika sedang stres, kulit akan memproduksi kelebihan hormon androgen yang dapat menyebabkan kulit berminyak. Jadi menjaga kesehatan mental dan pikiran juga sangat penting untuk kesehatan dan kecantikan kulitmu.

Continue Reading..

Kulit Kering

 6 Penyebab Kulit Kering Paling Umum

1. Kurang minum air putih

Tubuh membutuhkan asupan cairan yang cukup untuk menjaga kelembapan kulit. Semakin sedikit air putih yang Anda minum, maka kulit Anda pun juga akan semakin kering.

Terlebih bagi Anda yang sudah berusia 40 tahun ke atas, elastisitas kulit akan menurun sehingga kulit jadi lebih tipis dan kering.

2. Suhu panas

Paparan suhu panas yang terlalu lama merupakan penyebab kulit kering yang paling umum. Ini bukan hanya karena kelamaan berjemur atau beraktivitas di bawah terik matahari, tapi termasuk juga paparan suhu panas dari kompor, pemanas ruangan, atau mandi air panas sekalipun.

Suhu panas dan kering dapat menguapkan cairan dalam kulit sehingga membuatnya dehidrasi. Terlebih jika ini tidak segera diatasi dengan banyak minum air putih, maka kulit Anda jelas saja akan semakin kering.

3. Salah pakai sabun

Sabun yang biasa Anda pakai ternyata bisa menjadi dalang penyebab kulit kering, lho. Coba lihat di kemasannya, apakah mengandung surfaktan atau tidak?

Kebanyakan sabun mengandung surfaktan, yaitu senyawa kimia golongan keras yang memiliki pH basa. Meski dapat membersihkan kulit, kandungan surfaktan ini juga dapat menghilangkan minyak alami dalam kulit. Begitu kata Joshua Zeichner, MD, direktur kosmetik dan penelitian klinis di bidang dermatologi di Mount Sinai Hospital.

4. Keseringan cuci tangan

Kebiasaan cuci tangan memang baik untuk membunuh kuman dan mencegah kontaminasi silang. Akan tetapi kalau dilakukan terlalu sering, minyak alami kulit akan ikut luntur dan membuat tangan Anda terasa kering.

5. Obat jerawat dan retinol

Meski cukup ampuh mengatasi jerawat, krim atau salep yang mengandung retinol, asam glikolat, asam salisilat, dan benzoil peroksida bisa membuat kulit Anda jadi kering dan mengelupas.

Bahan kimia tersebut bekerja dengan membunuh bakteri penyebab jerawat, tapi pada saat yang bersamaan juga menghilangkan kelebihan minyak di kulit. Jadi, wajar saja jika wajah Anda cenderung kering dan mengelupas.

Continue Reading..

Kulit Kusam

10 langkah mencegah dan mengatasi kulit kusam

1. Hindari mandi air panas terlalu lama

Meski mandi dengan air panas itu membuat tubuh rileks, tapi pastikan jangan terlalu lama menghabiskan waktu untuk itu. Mandi air panas yang lama dapat menghilangkan kelembaban kulit dan menghilangkan minyak alami kulit. Jadi, batasi mandi selama 10 menit dan gunakan air yang sejuk.

2. Periksa kekeringan kulit setelah menggaruk dengan kuku

Sering melihat garis putih setelah menggaruk salah satu bagian kulit? Ini artinya, kulit kering dan butuh dilembapkan. Pilih pelembap yang cocok dengan jenis kulit dan pakai dengan rutin.

3. Perlakukan leher dan dada seperti bagian dari wajah Anda

Leher dan dada bagian atas merupakan bagian kulit sensitif, membuatnya menjadi area utama tanda penuaan seperti kering, noda hitam, dan keriput. Untuk menjaga area ini tetap muda, gunakan pembersih wajah krim yang menghidrasi dan membersihkan dengan lembut. Setelahnya, lapisi dengan pelembab berbentuk krim. Jika area ini sangat kering, gunakan masker pelembab wajah 2 kali dalam sebulan.

3. Makan kacang kedelai setiap hari

Suka tahu dan tempe? Kalau begitu, Anda bisa dengan cepat atasi kulit kusam. Ya, konsumsi kacang kedelai dapat membuat kadar protein terjaga dan akhirnya protein ini dapat digunakan sebagai bahan pembuat kolagen (zat yang memelihara kesehatan kulit).

Isoflavon dalam kedelai juga dapat bertindak sebagai antioksidan untuk menjaga kolagen dari kerusakan yang disebabkan radikal bebas, molekul reaktif yang dapat melemahkan atau menghancurkan sel membran. Radikal bebas dapat juga menghancurkan DNA, memunculkan noda hitam penuaan dan keriput, dan mendepresikan sistem imun, meningkatkan risiko kanker kulit.

Sumber isoflavon kedelai yang baik bisa didapatkan dari susu kedelai (20-35 mg isoflavon per sajian) dan tahu (20-30 mg isoflavon kedelai per sajian). Menurut penelitian, untuk mengatasi kulit kusam, Anda bisa mencoba makan kacang kedelai sebanyak 160 miligram per hari.

4. Produk kecantikan Anda harus bersih dan simpel

Jangan terlalu banyak menggunakan produk kecantikan. Justru, hal ini membuat kulit tidak sehat. Belum tentu, produk kecantikan yang Anda beli cocok bagi kulit, terutama jika Anda memiliki kulit sensitif.

Jadi, jauhi produk dengan warna, aroma wangi semerbak, yang membuat busa berlebihan, atau yang mengandung anti-bakteri. Semua itu dapat mengiritasi kulit dan akhirnya membuat kulit jadi rusak.

5. Gunakan beberapa tetes minyak zaitun di kulit Anda

Oleskan minyak zaitun di siku, dengkul, dan di balik lengan Anda setiap sore. Minyak ini mengandung lemak tak jenuh  yang dapat menyegarkan dan menghidrasi kulit tanpa meninggalkan residu.

6. Gunakan krim pelembab dan kaus kaki

Jika kulit kaki Anda sangat kering dan pecah-pecah, oleskan lotion atau krim yang melembabkan pada kaki sebelum tidur, kemudian pakai kaus kaki semalaman saat tidur. Anda akan terbangun dengan kaki yang jauh lebih halus di pagi hari.

7. Pilih pelembab yang mengandung humektan

Humektan menarik air ketika dioleskan ke kulit dan akan meningkatkan kelembabannya. Humektan yang baik akan mengandung glycerin, propylene glycol, dan urea. Cari juga produk kulit yang mengandung alpha-hydroxy acids (AHA), bahan yang membantu mengurangi keriput dan memperbaiki kulit kering, jerawat, dan noda penuaan. AHA, yang secara alami terkandung pada anggur, apel, jeruk citrus, dan susu asam (seperti buttermilkatau yoghurt), bekerja dengan memperlambat penuaan kulit, sehingga kulit dapat tampak lebih muda.

8. Gunakan loofah (sikat mandi) setiap hari

Ketika mandi, perlahan gosok bagian kulit yang tebal dengan gerakan memutar dengan loofah, untuk menyingkirkan kulit mati.

9. Gel lidah buaya untuk kulit super kering

Asam yang ada pada lidah buaya akan menghilangkan sel kulit mati dan mempercepat proses penyembuhan. Potong ujung lidah buaya dan olesi gelnya pada kulit kering Anda.

10. Haluskan kulit siku yang kasar dengan jeruk bali merah (grapefruit)

Pertama, basahi siku Anda dengan air, kemudian potong setengah jeruk bali merah dan kompreskan potongan buah tersebut pada siku Anda selama 15 menit. Asam pada jeruk ini akan memberikan kelembutan ekstra pada kulit.

Continue Reading..